こんにちは。みくくくろぐのみくです。
「わたしの取扱説明書」というものを作ってみました。
「わたしの取扱説明書」を知ったのは、いしかわゆきさんのnote。
（きっかけになったnote記事▶︎自分のトリセツを書いてみたら、こだわりが強すぎて笑った）
これを読んで、私もやってみたくなったんですね。
noteにも書かれていますが、もともとは元陸上競技選手の爲末大さんが提唱されていたものだそうです。
それではさっそくやってみますね♪
みくの取扱説明書
「強み」
①息を吸うように「つい」やってしまうことは何か
片付け、スマホを見る
②かけた労力に対して「意外に」他者から感謝されることは何か
資料作成、データ整理、スマホやパソコンの悩みの解決
③自己評価と他者評価で一番ずれているものは何か
真面目でおとなしそうに見られること
全然真面目じゃないし、おとなしくない
おうちで騒いでる（笑）
内弁慶なのかな。
④どうしても克服できない弱点は何か
突然自分の意見を求められた時に言えないこと
大勢の集まりで上手にコミュニケーションをとれないこと
夫以外との電話で緊張してしまうこと
「集団」
①大きな空間でどの位置に座りたがるか
一番後ろ。
自分より後ろに人がいると、見られている感じがして嫌。
一番前に強制的に座らせれたときは最悪。
すごく疲れる。
②心地よい会食の人数は何人か
2人。多くても3人まで。
それ以上になると突然喋れなくなるし疎外感を感じてしまう。
③楽しくなさそうにしている人が気になるか
めっちゃ気になる。気がついてしまうし。
④誰かと話をしている時、後ろや横の話は聞こえているか
めっちゃ聞こえる。
⑤自分のボスの癖を三つ説明できるか
うーん、ぱっとは浮かばない…
⑥カウンターに座るのと対面どちらが心地よいか
カウンター。夫は対面でも大丈夫。
友人は例え仲良くても絶対にカウンターの方がいい。表情が見られないから楽。
「コミュニケーション」
①自分の話の途中に割り込まれることは気になるか
すごく気になる。まだ話してるのに…ってなる。
②何かに没頭している時に話しかけられるとどの程度嫌か
まあまあ。でもそこまで激しく嫌ではないかな。
③権力が上の人間と、下の人間と話をしている時自分の態度はどの程度変わるか
うーん、変えたくないと思ってるけど結構変わっちゃうかも。
上の人間と話すときは、緊張してしまって小さくなりがち。
④子供と話すのは好きか
普通。
⑤相手に対し通じる単語に置き換えることは頻繁にやるか
やる。
「欲」
①誰にも言えない欲しくてしょうがないものは何か
誰にも言えないものはここには書かない。
②権力と影響力のどちらが欲しいか
影響力。
③羨ましいと思う相手が持っているものは何か
ブログの読者と収入。
④欲しいと思った時素直に言えるかそれとも言えないかまたは言い換えるか
言える
⑤何かをあげてお礼を言われなかった時どの程度いらいらするか
結構いらいらする。
いらいらするというよりは、その人への信頼が下がる。
「テリトリー」
①自分のものが勝手に使われた時に気になるかならないか
気になる。一言声かけて欲しいなって思う。
②浮気されたとき、恋人と浮気相手のどちらにより怒りを覚えるか
わかんないなあ…
浮気相手かな？
③たまにちゃんと生活できているか心配をする相手は何人ぐらいいるか
3人くらい？あんまり考えないけど。
④家に友人を招いたとき、友人が勝手に別の友人を連れてくることは許容できるかできないか
できない。
嫌なことを顔には出さないし追い返しはしないけど。
先に言って欲しい。結構嫌。
まとめ
いかがでしたか。
自分自身でも気がついていなかった面に気がつけて、とても面白かったです。
また、自分のものを作った後に、他の人の取説を見てみるのも面白いです。
みんな同じだと思っていたことが、意外と違ったりして、改めて自分の特徴に気が付きます。
ぜひ「わたしの取扱説明書」を作って、私のものとも比べてみてくださいね♪
ちなみに、プロフィールページも作りました▼
私の好きなことや考えを紹介しているので、ぜひご覧いただけると嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。